植物の恵み

相模原市にある、和紙とアロマの遊べるざっかやnoconocoの飯塚です。

植物に関連した商品と手作り品の販売と、各種ワークショップ、アロマクラフト作り、リラクゼーションもあります。２階はレンタルスペースとなっています。

 

お店をオープンするとき、「森の入口」のような雰囲気にしたいと思いました。実現できているかは微妙ですが。笑

植物って本当にすごいなあと思っていて、病気をしてからは植物由来のものが大好きになりました。なので、植物をテーマにしたお店にしたかったのです。

植物から抽出したエッセンシャルオイルを使用するアロマテラピーですし、新緑の中にいると心地良くて大好きなんです。

ですが、悲しいことに私には植物についての知識がほとんどないのです。

いまさらですが、植物のことをもっともっと知りたくなりました。自分自身の勉強も兼ねて、植物のことを時々書いていこうと思います。

 

今日は、植物の恵みについて書きます。

私たちの生活にさまざまな恵みを与えてくれていることは、多くの人が知っていることだと思います。

私たちの食料や衣料、住居など、私たちの生活の基盤となるものは、ほとんどが植物から作られています。

衣食住、どれもが人間が生きていくために必要なのもですね。人間だけでなく、動物や他の植物が生きていくためにも必要となっています。

 

また、植物は、私たちの心身にもさまざまな効果をもたらします。

植物の香りは、リラックスや癒し、集中力アップなどの効果があるとされています。

その香りは、植物が生き抜くため繁殖するために必要なものです。例えば、植物が受粉したり種子を遠くへ運んだりするために生物を引き寄せる香り、摂食されることを防ぐため昆虫などを遠ざける香り、カビや有害な菌が植物に発生するのを防ぐ香り、などです。

植物には、抗菌作用や殺菌作用、虫よけ作用などの効果もあると言われています。

 

植物の恵みを、私たちの生活に取り入れることで、私たちの暮らしはより豊かで、心地よいものになると思います。

植物の恵みを取り入れる方法は、さまざまあります。

・植物を観賞する

　植物を観賞するだけでも、心が癒されますね。

　リビングや寝室に観葉植物を置いたり、公園や庭園で植物を眺めたりしましょう。

・植物の香りを楽しむ

　植物の香りは、リラックスや癒し、集中力アップなどの効果があります。

　アロマディフューザーやアロマポットなどを使って、その日の気分に合った植物の香りを楽しみましょう。

・植物を食べる

　植物は、私たちの食生活に欠かせないものです。

　新鮮な野菜や果物、海藻など、さまざまな植物をバランスよく食べましょう。

・植物を飲む

　ハーブティーや日本茶などをゆっくりと味わってリラックスしましょう。

 

植物は、私たちの生活にさまざまな恵みをもたらしています。

植物の恵みを、私たちの生活に取り入れることで、私たちの暮らしはより豊かで、心地よいものになるでしょう。アロマテラピーもQOL（生活の質）を高めてくれます。

ぜひ、皆さんも植物の恵みを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。